Robot | Path | Permission |
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Title | マイスポーツ |
Description | マイスポーツ 1回20分の衝撃 全身型EMSトレーニング 「X BODY」 全身型EMSトレーニングシステムです。ジムなどで行うトレーニングに比べ、短い時間でも同等以上の効果が期待できます。 からだのメンテナンス フィットネス 「ジム&プール」 生活の中にトレーニング&リラックスの時間を作りましょう。無 |
Keywords | N/A |
WebSite | mysports.jp |
Host IP | 211.1.224.77 |
Location | Japan |
US$1,737
最終更新: 2022-07-04 14:23:39
mysports.jp の Semrush グローバル ランクは 0 です。mysports.jp は、推定広告収入に基づいて、US$1,737 の推定価値を持っています。 mysports.jp には、毎日約 200 人のユニーク ユーザーがアクセスしています。 その Web サーバーは Japan にあり、IP アドレスは 211.1.224.77です。 SiteAdvisor によると、mysports.jp は安全にアクセスできます。 |
売買価格 | US$1,737 |
毎日の広告収入 | US$1 |
月間広告収入 | US$48 |
年間広告収入 | US$577 |
デイリーユニークビジター | 13 |
注: トラフィックと収益の値はすべて推定値です。 |
Host | Type | TTL | Data |
mysports.jp. | A | 86400 | IP: 211.1.224.77 |
mysports.jp. | NS | 86400 | NS Record: dns101.wadax.ne.jp. |
mysports.jp. | NS | 86400 | NS Record: sv107.wadax.ne.jp. |
マイスポーツ 1回20分の衝撃 全身型EMSトレーニング 「X BODY」 全身型EMSトレーニングシステムです。ジムなどで行うトレーニングに比べ、短い時間でも同等以上の効果が期待できます。 からだのメンテナンス フィットネス 「ジム&プール」 生活の中にトレーニング&リラックスの時間を作りましょう。無理なく楽しくからだを鍛えて、ベストコンディションを手に入れましょう。 こころとからだを豊かにする スタジオプログラム からだに優しいプログラムをご用意しています。広々したスタジオでゆったりとカラダを動かしましょう。 お知らせ&更新情報 2022-03-15 お知らせ プログラム時間変更のお知らせ 2022-01-31 お知らせ シンプルヨガ休講取り消しのお知らせ 2022-01-17 お知らせ シンプルヨガ休講のお知らせ 運動生理学博士・彦井先生コラム 減量に有効な運動方法とは!? みなさんは20分間のウォーキングと10分間のジョギングだと、同じ人が行った場合どちらが脂肪消費量は多いと思われますか?速度にもよりますが、実はジョギングのほうが脂肪消費量は高くなる場合が多いと思います。確かにウォーキングのほうが総エネルギー消費量に占める脂肪消費量の「割合」は高くなりますが、ジョギングのほうが総エネルギー消費量自体は高くなるため、脂肪消費量の「割合」は低いものの絶対量では脂肪消費が高くなることがあります。 実は、これが運動で減量を行う際の落とし穴になることがあります。「ゆっくり長く行う運動のほうがきつい短時間の運動より脂肪を燃焼しやすい」といった誤解を生むことがあるからです。もちろん、ゆっくりの運動でも長い時間行えば脂肪消費も高まりますが、そもそも運動を長く行ったところで、通常はそれほど多くのエネルギー消費があるわけではありません。 では、減量には運動は有効ではないのでしょうか。そんなことはありません。むしろ、大きな減量効果をもたらすことは可能です。上述のように、運動を行うことそのもののエネルギー消費量はそれほど大きなものではありませんが、習慣的に運動を行うことで体力が高まってくれば、日常におけるエネルギー代謝が高まります。つまり、一日の中で多くの時間を占めている「運動を行っていない時間」を使って脂肪消費を促すことができるようになります。 |
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